Desbloquear el poder de autocuración con ideas diarias y ciencia avanzada

Menopause is not a breakdown—it's a biological transition. Yet for many women, this transition comes with a range of unexpected and disruptive symptoms: sleepless...

The Burnout Crisis: When Cognitive Collapse Meets the Medication GapAs chronic exhaustion and "brain shutdown" become workplace norms, burnout has evolved from psychological distress...

Two newly published scientific reviews provide compelling evidence for the use of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS) as a safe, effective intervention for...

Struggling with Sleepless Nights? taVNS Might Be the Non-Invasive Solution You've Been Waiting For. Insomnia affects roughly one-third of adults worldwide, impacting mood, energy,...

Introducción En los últimos años, Estimulación del nervio auricular auricular transcutáneo (TAVN)— Una técnica de neuromodulación no invasiva— ha atraído una atención significativa en la...

Introducción Al tomar una decisión, ¿alguna vez ha experimentado ese momento? Después de cometer un error, ¿siempre siente que es difícil concentrarse y la decisión...

El nervio vago: puente y mente Interocepción—La capacidad para percibir señales corporales internas como latidos del corazón, respiración y actividad intestinal: es fundamental para...