Entfesseln Sie die Selbstheilungskräfte mit täglichen Einsichten und fortschrittlicher Wissenschaft

Haben Sie schon einmal Schmetterlinge im Bauch gehabt, bevor Sie vor Publikum gesprochen haben, vor einer Prüfung auf die Toilette gemusst, unter Stress den Appetit verloren oder bemerkt, dass schlechter Schlaf Ihre Verdauung am nächsten Morgen verändert hat? Diese alltäglichen Reaktionen spiegeln die Darm-Hirn-Achse wider, ein kontinuierliches Zwei-Wege-Kommunikationssystem, das den Verdauungs...

Was bedeutet guter Schlaf wirklich? Sind es acht Stunden auf deinem Tracker? Ein grüner Schlaf-Score? Weniger nächtliches Aufwachen? Oder das Gefühl, mit dem du morgens die Augen öffnest? In diesem ZenoWell Live-Webinar erklärt Dr. Jane Xiao, Ph.D., Mitgründerin und Chief Scientist von ZenoWell, warum guter Schlaf keine einzelne Zahl ist. Er ist eine sich verändernde persönliche Basislinie, gep...

Sehen Sie die vollständige Aufzeichnung von ZenoWells Live-Session mit Dr. Jane, Ph.D. In diesem Webinar erklärt Dr. Jane, was der Vagusnerv ist, wie transkutane aurikuläre Vagusnervstimulation, kurz taVNS, über das Ohr wirkt und wie uns die aktuelle Forschung hilft, ihre Beziehung zu Schlaf, Stressregulation und Erholung zu verstehen. Präsentationsfolien ansehen Folgen Sie der Keynote-Prä...