Vagusnervstimulation zur Gewichtsabnahme: Kann sie Hunger reduzieren oder bei Adipositas helfen?

Wenn der Vagusnerv Signale zwischen Darm und Gehirn überträgt, könnte seine Stimulation dann dazu führen, dass Sie weniger Hunger verspüren oder leichter abnehmen? Die Idee klingt einfach, besonders wenn Sie zu schnell essen, unter Stress snacken oder ein Sättigungsgefühl erst bemerken, nachdem Sie bereits zu viel gegessen haben. Die Forschungslage ist jedoch komplexer. Wissenschaftler haben mehrere sehr unterschiedliche vagale Geräte untersucht, und die Ergebnisse eines Verfahrens lassen sich nicht automatisch auf ein anderes übertragen.

Hier konzentrieren wir uns darauf, was die Forschung tatsächlich zeigt. Für eine Beratung, die auf Ihrer Gesundheit und Ihren Gewichtsmanagementzielen basiert, wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte medizinische Fachperson.

Kurzantwort: Kann Vagusnervstimulation beim Abnehmen helfen?

• Der Vagusnerv ist Teil der Signalübertragung vom Darm zum Gehirn. Er übermittelt einen Teil der Informationen, die mit Magendehnung, Verdauung, Nährstoffaufnahme und mahlzeitenbezogenen Signalen zusammenhängen.

• Einige vagale Interventionen haben in Humanstudien zu Gewichtsveränderungen geführt. Die deutlichste Evidenz stammt aus der implantierten abdominalen Vagusblockade und nicht aus verbraucherorientierter, am Ohr getragener Stimulation.

• Zervikale VNS und vBloc sind unterschiedliche Interventionen. Der während einer VNS-Behandlung gegen Depression beobachtete Gewichtsverlust stammte nicht aus einer Adipositastherapiestudie, während vBloc gezielt entwickelt wurde, um vagale Signale im Bauchraum zu unterbrechen.

• Die Evidenz am Menschen für ohrbasierte taVNS ist weiterhin begrenzt. Eine breit angelegte Metaanalyse zur Ohrstimulation fand geringe durchschnittliche Veränderungen, während eine speziell auf Adipositas ausgerichtete taVNS-Studie noch läuft und bislang keine Ergebnisse veröffentlicht hat.

• Tierstudien können keine Werbeaussagen für Verbraucherprodukte begründen. Ergebnisse aus Ratten- oder Mäusestudien beweisen nicht, dass ein am Ohr getragenes Gerät den Appetit unterdrückt, Fett verbrennt oder als Alternative zu GLP-1-Medikamenten wirkt.

Die ehrliche Antwort lautet nicht: „Stimulieren Sie den Vagusnerv und nehmen Sie ab.“ Die bessere Frage ist: Welcher vagale Signalweg wurde mit welchem Gerät und bei welcher Patientengruppe angesprochen?

Warum der Vagusnerv mit Hunger und Sättigung zusammenhängt

Ihr Darm sendet ständig Informationen an Ihr Gehirn

Hunger wird nicht von einem einzigen Schalter gesteuert. Während einer Mahlzeit erhält das Gehirn fortlaufend Informationen darüber, was im Magen und Darm geschieht. Vagal-sensorische Bahnen übermitteln einen Teil dieser Informationen, darunter Signale zu Magendehnung, Nährstoffen und Verdauungsaktivität. Auch Hormone, gespeicherte Energie, Geschmack, Belohnungswirkung von Lebensmitteln, Stress, Schlaf, erlernte Gewohnheiten und das Essen vor Ihnen beeinflussen, ob Sie zu essen beginnen und wann Sie aufhören. Eine Übersichtsarbeit zur Darm-Hirn-Kommunikation und Adipositas beschreibt den Vagusnerv als wichtigen Signalweg in diesem System, nicht als alleinige Steuerung des Essverhaltens.

Sättigung ist komplexer als eine „Aktivierung des Vagusnervs“

Nahrung dehnt den Magen. Nährstoffe gelangen in den Darm. Darmhormone verändern sich, während das Gehirn zugleich Geschmack, Portionsgröße, Belohnung, Erinnerung und Kontext bewertet. Diese Signale treffen unterschiedlich schnell ein. Das erklärt mit, warum jemand eine schnelle Mahlzeit beenden kann, bevor das Sättigungsgefühl deutlich wird.

Das erklärt auch eine Unterscheidung, die in realen Gesprächen über Gewicht ständig auftaucht: Körperlicher Hunger ist nicht dasselbe wie Heißhunger, Stressessen, Essen aus Langeweile oder sogenannter „Food Noise“. Jemand kann körperlich satt sein und trotzdem noch „Mundhunger“ verspüren. Eine andere Person denkt vielleicht selten an Essen, nimmt aber dennoch Portionen zu sich, die den eigenen Energiebedarf übersteigen.

Der Vagusnerv ist Teil der Kommunikation zwischen Magen und Gehirn. Er ist kein einzelner Sättigungsknopf.

Warum Forschende diesen Signalweg untersuchen

Wenn neuronale Signale die Mahlzeitengröße und Nahrungsaufnahme mitbestimmen, könnte die Veränderung dieser Signale ein Bestandteil der Adipositasbehandlung werden. Forschende haben mehrere Strategien untersucht, darunter zervikale Stimulation, abdominale Vagusblockade, Ohrstimulation und experimentelle Geräte, die auf Magenbewegungen reagieren. Die Herausforderung besteht darin, dass diese Ansätze an unterschiedlichen Stellen wirken und neuronale Signale möglicherweise sogar in unterschiedliche Richtungen beeinflussen.

VNS, Vagusblockade und Ohrstimulation sind nicht dasselbe

Zervikale Vagusnervstimulation

Zervikale VNS bezeichnet meist einen chirurgisch implantierten Impulsgeber, der mit dem Vagusnerv im Hals verbunden ist. Sie besitzt etablierte medizinische Anwendungen außerhalb der Adipositasbehandlung. Das Interesse am Körpergewicht entstand teilweise, weil Forschende bei einigen Menschen mit langfristiger VNS gegen therapieresistente Depression einen allmählichen Gewichtsverlust beobachteten. Diese Beobachtung warf eine sinnvolle Forschungsfrage auf, machte die zervikale VNS jedoch nicht zu einer Standardtherapie zur Gewichtsabnahme.

Vagusnervblockade und vBloc

Die Vagusblockade verfolgt einen anderen Ansatz. Das Maestro Rechargeable System, meist vBloc genannt, verwendete implantierte Elektroden um die abdominalen Vagusstämme, um intermittierende Blockadesignale abzugeben. Es wurde speziell für Adipositas entwickelt und bei Personen untersucht, die zusätzlich eine Beratung zum Gewichtsmanagement erhielten.

Die FDA genehmigte Maestro im Jahr 2015 für ausgewählte Erwachsene mit Adipositas, die Zulassung wurde jedoch 2021 zurückgezogen. Der PMA-Datensatz der FDA zum Maestro Rechargeable System führt inzwischen das Datum des Zulassungsentzugs auf. vBloc bleibt ein wichtiger Teil der Geschichte von Adipositasgeräten, ist aber keine aktuelle Verbraucheroption für VNS und darf nicht mit ohrbasierter Stimulation verwechselt werden.

Transkutane aurikuläre Vagusnervstimulation

Bei der transkutanen aurikulären Vagusnervstimulation, kurz taVNS, wird elektrische Stimulation über ausgewählte Bereiche des Außenohrs abgegeben, die mit aurikulären vagalen Bahnen verbunden sind. Sie kommt ohne Operation aus und ist deshalb für Forschung und alltagstaugliche Wellnesstechnologie attraktiv.

„Ohrstimulation“ ist dennoch keine einheitlich standardisierte Intervention. Studien unterscheiden sich hinsichtlich der Stelle am Ohr, der Stimulationsparameter, des Zeitpunkts der Sitzungen, der Behandlungsdauer, des Gesundheitszustands der Teilnehmenden und der gemessenen Endpunkte. Ein Protokoll, das sechs Monate lang vor den Mahlzeiten angewendet wird, ist nicht mit einer einmal täglich genutzten allgemeinen Entspannungsroutine gleichzusetzen. Wer die Stimulationswege vergleichen möchte, kann den ZenoWell-Ratgeber zu taVNS im Vergleich zu zervikaler VNS lesen.

Experimentelle Magenimplantate

Einige der auffälligsten Ergebnisse stammen von Implantaten, die direkt am Magen angebracht wurden. In einer Rattenstudie aus dem Jahr 2018 erzeugte ein selbstversorgendes System elektrische Impulse, sobald sich der Magen bewegte. Die Tiere mit aktiven Implantaten fraßen weniger und hielten während der Studie ein durchschnittliches Körpergewicht, das etwa 38 % unter dem der Kontrollgruppen lag. Dabei handelte es sich um ein implantiertes, auf Magenbewegungen reagierendes Gerät bei Ratten und nicht um ein drahtloses, am Ohr getragenes Produkt für Menschen. Die ursprüngliche Studie erschien in Nature Communications.

Führt vagale Neuromodulation tatsächlich zu Gewichtsverlust?

Die ReCharge-Studie: echte Evidenz am Menschen mit einer wichtigen Einschränkung

Die ReCharge-Studie war eine randomisierte, doppelblinde und sham-kontrollierte Untersuchung mit 239 Erwachsenen mit Adipositas. Von ihnen erhielten 162 das aktive System zur abdominalen Vagusblockade, während 77 einem Scheineingriff unterzogen wurden. Beide Gruppen erhielten außerdem Schulungen zum Gewichtsmanagement.

Nach zwölf Monaten hatte die aktive Gruppe durchschnittlich 9,2 % ihres Ausgangsgewichts verloren, verglichen mit 6,0 % in der Sham-Gruppe. Die aktive Gruppe schnitt besser ab, doch die Studie erreichte keines ihrer beiden vorab festgelegten primären Wirksamkeitsziele. Der statistisch signifikante Behandlungsunterschied ergab sich aus einer Post-hoc-Analyse. Die veröffentlichte ReCharge-Studie stützt daher eine vorsichtige Schlussfolgerung: Die implantierte abdominale Vagusblockade führte zu mehr Gewichtsverlust als der Scheineingriff, doch die zulassungsrelevante Studie verfehlte ihre ursprünglichen Wirksamkeitsziele.

Das ist dennoch relevante Evidenz aus einer Adipositasstudie am Menschen. Es ist Evidenz für vBloc, nicht für zervikale VNS, taVNS, Atemübungen oder ein Verbraucher-Wellnessgerät.

Der Gewichtsverlust bei zervikaler VNS war eine Beobachtung

Eine Studie aus dem Jahr 2007 begleitete 14 Personen, die wegen schwerer therapieresistenter Depression eine langfristige zervikale VNS erhielten. Die Forschenden beobachteten über zwei Jahre einen allmählichen Gewichtsverlust, besonders bei Teilnehmenden mit höherem Ausgangs-BMI. Die Veränderung verlief nicht einfach parallel zur Verbesserung der Depression. Es gab jedoch keine Kontrollgruppe für eine Adipositasbehandlung, die Stichprobe war klein und Gewichtsverlust war nicht das ursprüngliche Therapieziel. Die Studie lässt sich am besten als Beobachtungsevidenz am Menschen beschreiben, die weiteres Forschungsinteresse weckte.

Die Evidenz zur Ohrstimulation beim Menschen ist gering und uneinheitlich

Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse aus dem Jahr 2024 umfasste 15 randomisierte Studien mit insgesamt 1.333 Teilnehmenden. Im Vergleich zu Kontrollbedingungen war die zusammengefasste Ohrstimulation mit durchschnittlichen Unterschieden von 0,66 kg beim Körpergewicht, 0,38 BMI-Punkten und 1,44 cm beim Taillenumfang verbunden.

• Der durchschnittliche Gewichtsunterschied lag unter einem Kilogramm.

• Die Autorinnen und Autoren erklärten, dass der Effekt offenbar keine klinisch relevante Bedeutung hatte.

• Die Übersichtsarbeit fasste mehrere ohrbasierte Methoden zusammen, darunter Akupressur, Akupunktur, elektrische Stimulation und taVNS-bezogene Ansätze.

• Sie lieferte keine Evidenz für ein einzelnes standardisiertes Gerät oder Protokoll.

Die vollständige Übersichtsarbeit in Frontiers in Neuroscience ist gerade deshalb hilfreich, weil sie „statistisch signifikant“ in einen praktischen Kontext setzt. Der zusammengefasste Effekt war gering, und die Reduktion des Körperfetts war nicht statistisch signifikant.

Eine separate, speziell auf Adipositas ausgerichtete Ohrstimulationsstudie, NCT05230628, nahm 131 Erwachsene auf und vergleicht über sechs Monate eine aktive Tragusstimulation mit einer Scheinstimulation. Gemessen werden Körperfett, BMI, Taillenumfang und der gesamte Gewichtsverlust. Der Eintrag auf ClinicalTrials.gov ist derzeit aktiv, rekrutiert jedoch nicht mehr, und es wurden noch keine Ergebnisse veröffentlicht. Eine registrierte Studie zeigt, dass Forschende die Frage untersuchen. Sie zeigt nicht, dass die Intervention erfolgreich war.

Tierstudien zeigen mögliche nächste Forschungsrichtungen

Die Studie mit dem Magenimplantat bei Ratten ist ein Beispiel. Eine Mäusestudie aus dem Jahr 2025 liefert ein weiteres: Männliche Mäuse mit fettreicher Ernährung erhielten eine Woche lang täglich bilaterale taVNS. Die aktive Gruppe zeigte eine geringere Nahrungsaufnahme, eine geringere Körpergewichtszunahme und niedrigere Nüchternglukosewerte als die Sham-Gruppe. Das Experiment umfasste zehn Mäuse pro Gruppe und dauerte sieben Tage. Es kann Forschenden helfen, orexinbezogene Signalwege der Nahrungsaufnahme zu untersuchen, kann aber weder den Gewichtsverlust beim Menschen vorhersagen noch ein am Ohr getragenes Verbraucherprodukt validieren. Die Studie erschien in Scientific Reports.

Kann VNS Hunger reduzieren oder dabei helfen, sich satt zu fühlen?

Appetit ist nicht dasselbe wie langfristiger Gewichtsverlust

Wenn ein Gerät das Körpergewicht verändert, müssen Forschende verstehen, warum. Essen die Menschen kleinere Mahlzeiten, fühlen sie sich früher satt, snacken sie weniger, bewegen sie sich mehr oder verändert sich ihre Glukoseregulation? Eine kurzfristige Veränderung des Appetits garantiert keine Gewichtsveränderung, und eine Gewichtsveränderung beweist nicht, dass der Appetit die Ursache war.

Die Ergebnisse am Menschen stützen keinen sofortigen Appetit-Aus-Schalter. In einer Studie mit 82 gesunden Erwachsenen veränderte eine akute links- oder rechtsseitige taVNS nicht in relevantem Maß, wie sehr die Teilnehmenden Lebensmittel mochten oder haben wollten. Das beantwortet nicht jede Frage zur wiederholten Anwendung, erschwert aber die Verteidigung einer starken Behauptung zur sofortigen Appetitunterdrückung. Die Studie ist verfügbar über PubMed.

Wer zu schnell isst oder das Sättigungsgefühl erst spät bemerkt, kann durch langsameres Essen sensorischen und verdauungsbezogenen Signalen mehr Zeit geben, wahrgenommen zu werden. Bei sogenannter Food Noise, emotionalem Essen, Binge-Eating, Medikamenteneffekten oder anhaltendem Appetitverlust kann dagegen eine andere Form der Unterstützung erforderlich sein. Eine einzige Erklärung über das Nervensystem kann nicht jedes Essmuster abdecken.

VNS ist kein Stoffwechselschalter

Der Stoffwechsel umfasst Energieaufnahme, Energieverbrauch, Glukoseregulation, Hormone, Muskulatur, Fettgewebe, Leberfunktion, Schlaf und Aktivität. Vagale Signalwege wirken mit Teilen dieses Systems zusammen, doch die aktuelle Humanforschung stützt keine Verbraucherformulierungen wie „Fettverbrennung aktivieren“, „Stoffwechsel ankurbeln“ oder „Stoffwechsel zurücksetzen“. Ein Stoffwechselmarker aus einer Mäusestudie ist keine Aussage über Fettverlust beim Menschen.

Ist VNS eine echte Alternative zu Medikamenten zur Gewichtsabnahme?

Die Vorstellung eines medikamentenfreien Geräts ist für Menschen attraktiv, die sich wegen Injektionen, Nebenwirkungen, Kosten, Zugang oder langfristiger Medikamenteneinnahme Sorgen machen. „Medikamentenfrei“ beschreibt jedoch nur, wie eine Intervention verabreicht wird. Es zeigt nicht, dass sie einen Gewichtsverlust auf Medikamentenniveau erzielt.

GLP-1- und verwandte Medikamente zum Gewichtsmanagement sind pharmakologische Behandlungen, die unter definierten Dosierungs-, Eignungs-, Überwachungs- und Sicherheitsbedingungen untersucht wurden. Vagale Neuromodulation verändert neuronale Signale mithilfe eines Geräts. Es gibt keine zuverlässigen direkten Vergleichsstudien, die zeigen, dass Verbraucher-VNS vergleichbare Ergebnisse erzielt. Deshalb sollte ein Vagusnervstimulator nicht als Alternative zu Ozempic, Wegovy, Zepbound oder GLP-1-Medikamenten vermarktet werden. Der NIDDK-Ratgeber zu verschreibungspflichtigen Medikamenten für das Gewichtsmanagement erklärt, wie Medikamente in eine umfassendere medizinische Versorgung eingebettet werden.

taVNS in der Forschung im Vergleich zu am Ohr getragenen Verbraucher-Wellnessgeräten

Die Adipositasforschung untersucht eine klar definierte Intervention: eine bestimmte Stelle am Ohr, Wellenform, Intensitätsregel, einen Sitzungsplan, eine Studienpopulation und festgelegte gewichtsbezogene Endpunkte. Ein Verbrauchergerät kann ebenfalls das Ohr stimulieren, doch die gemeinsame Körperstelle macht die Protokolle nicht gleichwertig.

Funktionen sind keine Evidenz für Gewichtsverlust

Begriffe wie drahtloser Vagusnervstimulator, HRV in Echtzeit, KI-Personalisierung, Closed-Loop-Stimulation und App-Analysen beschreiben das Produktdesign. Sie beweisen weder Appetitunterdrückung noch Gewichtsverlust. HRV-Tracking ist außerdem nicht dasselbe wie Closed-Loop-Stimulation. Ein physiologisches Closed-Loop-System misst ein Signal und verändert die Stimulation automatisch als Reaktion darauf. KI-gestützte Empfehlungen erfüllen diese Definition nicht, wenn die elektrischen Parameter unverändert bleiben.

Einordnung von ZenoWell Luna Plus

Für Leserinnen und Leser, die einen drahtlosen Vagusnervstimulator mit App-Unterstützung vergleichen, ZenoWell Luna Plus kombiniert am Ohr getragene taVNS mit KI-gestützten Routineempfehlungen, Sitzungsverlauf und optionalen Einblicken in Herzfrequenz, HRV und Schlaf. Die App-Analysen helfen dabei, Muster über verschiedene Wellnessroutinen hinweg zu betrachten, statt einen einzelnen HRV-Wert als Diagnose oder Gewichtsverlustsignal zu behandeln. Luna Plus passt die Stimulationsparameter derzeit nicht automatisch als Reaktion auf die HRV an. Das System basiert auf forschungsinformierter taVNS-Technologie, wird jedoch nicht als Appetitzügler, Stoffwechsel-Booster, Adipositastherapie oder GLP-1-Alternative positioniert. Im Zusammenhang mit Gewichtsmanagement hat es eine andere Rolle: Es unterstützt Entspannung, Schlafvorbereitung und Erholungsgewohnheiten ergänzend zu Ernährung, Aktivität und bei Bedarf ärztlich begleiteter Versorgung.

Prüfen Sie das Gerät, bevor Sie der Schlagzeile vertrauen

1. Wurde die Forschung an Menschen oder Tieren durchgeführt?

2. Handelte es sich um ein abdominales, zervikales, gastrisches oder aurikuläres Gerät?

3. War Gewichtsverlust der primäre Endpunkt?

4. Wurde genau das verkaufte Produkt tatsächlich untersucht?

Wer sich für den Darm-Hirn-Signalweg ohne Aussagen zur Gewichtsabnahme interessiert, kann den ZenoWell-Ratgeber zu taVNS und Verdauungswellness lesen.

Sicherheit und wann Gewichtsveränderungen medizinisch abgeklärt werden sollten

Keine selbst improvisierte elektrische Vagusnervstimulation zur Gewichtsabnahme

Bringen Sie keine gewöhnlichen TENS-Elektroden am Hals an und improvisieren Sie keine Einstellungen am Ohr, um eine klinische Studie nachzuahmen. Stimulationsstelle, Wellenform, Intensität, Sitzungszeitpunkt und Sicherheitsdesign des Geräts sind relevant. Ein beliebiger Elektrostimulator ist nicht automatisch für zervikale oder aurikuläre VNS geeignet. Befolgen Sie die Anweisungen des konkreten Produkts und übernehmen Sie keine Parameter aus Tierstudien, sozialen Medien oder einem anderen Gerät.

Unerwarteter Gewichtsverlust ist nicht automatisch ein Vorteil

Schneller oder unerklärlicher Gewichtsverlust, anhaltende Übelkeit oder anhaltendes Erbrechen, frühe Sättigung, die eine ausreichende Nahrungsaufnahme verhindert, Schluckbeschwerden, schwere Bauchbeschwerden, deutliche Veränderungen des Blutzuckers, restriktives Essverhalten oder außer Kontrolle geratenes Binge-Eating sollten medizinisch abgeklärt werden. Gewichtsverlust kann ein Therapieziel sein, kann aber auch ein Zeichen dafür sein, dass eine Untersuchung notwendig ist.

Häufig gestellte Fragen

Kann Vagusnervstimulation beim Abnehmen helfen?

Einige vagale Interventionen wurden mit Gewichtsveränderungen in Verbindung gebracht, doch die Ergebnisse hängen von der konkreten Technologie ab. Abdominale Vagusblockade, zervikale VNS, experimentelle Magenimplantate und ohrbasierte taVNS sind nicht dieselbe Behandlung.

Steuert der Vagusnerv den Hunger?

Er übermittelt einen Teil der Darm-Hirn-Informationen, die mit Essen und Verdauung zusammenhängen. Hunger und Sättigung hängen außerdem von Hormonen, Energiebedarf, Belohnung, Gewohnheiten, Stress, Schlaf und Umgebung ab.

Kann taVNS den Appetit unterdrücken?

Das ist nicht als allgemeiner Effekt beim Menschen belegt. Eine Akutstudie fand keine relevante Veränderung darin, wie sehr Lebensmittel gemocht oder gewünscht wurden, während längerfristige, speziell auf Adipositas ausgerichtete taVNS-Forschung noch läuft.

Kurbelt die Stimulation des Vagusnervs den Stoffwechsel an?

Stoffwechsel- und glukosebezogene Effekte werden untersucht, doch die aktuelle Evidenz rechtfertigt nicht, ein Verbrauchergerät als fettverbrennende oder stoffwechselsteigernde Behandlung zu beschreiben.

Ist VNS zur Gewichtsabnahme zugelassen?

Das implantierte Maestro- beziehungsweise vBloc-System war früher von der FDA für ausgewählte Erwachsene mit Adipositas zugelassen, die Zulassung wurde jedoch 2021 zurückgezogen. Diese Vorgeschichte gilt nicht für am Ohr getragene Verbrauchergeräte.

Wird taVNS bei Adipositas untersucht?

Ja. Registrierte Humanstudien messen Endpunkte wie BMI, Körperfett, Taillenumfang und gesamten Gewichtsverlust. Eine registrierte Studie bestätigt Forschungsaktivität, nicht ein erfolgreiches Ergebnis.

Ist VNS eine Alternative zu Ozempic oder anderen GLP-1-Medikamenten?

Es gibt keine direkten Vergleichsdaten, die diese Behauptung stützen. Es handelt sich um unterschiedliche Behandlungskategorien mit unterschiedlichen Mechanismen, erwarteten Ergebnissen, Risiken und Anforderungen an die medizinische Betreuung.

Ist ZenoWell Luna Plus für die Gewichtsabnahme bestimmt?

Nein. Luna Plus ist ein am Ohr getragenes Wellnesssystem für angeleitete Routinen rund um Entspannung, Schlafvorbereitung, Fokus, Verdauung und Erholung. Es ist kein Gerät zur Gewichtsabnahme, Appetitunterdrückung, Fettverbrennung oder Behandlung von Adipositas.

Fazit

Der Vagusnerv ist tatsächlich an der Signalübertragung vom Darm zum Gehirn beteiligt und damit ein ernstzunehmendes Forschungsziel für Appetit und Adipositas. Die Evidenz gehört jedoch zu der Intervention, die sie hervorgebracht hat. Abdominale Vagusblockade, zervikale Implantate, experimentelle Magensysteme und taVNS können nicht dieselbe Aussage zur Gewichtsabnahme teilen.

Für Verbraucherinnen und Verbraucher gilt eine einfache praktische Regel: Prüfen Sie das Gerät, die Studienpopulation, den Endpunkt und ob das konkrete Produkt untersucht wurde, bevor Sie einer Schlagzeile glauben.

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